Regalos de corazón
¿Todos los fines de año piensas “el año entrante planificaré con anticipación estas fechas, quiero hacerlo distinto”? Y cuando te das cuenta ¡se acabó noviembre …
En busca del árbol de navidad Chichavac
Si estás en busca del árbol de Navidad, un día en Chichavac no solo te enseñará sobre la preservación del pinabete, sino te dará la ...
Vivir con gratitud
Vivir con gratitud es un valor de trascendencia, significa reconocer lo grato, y su práctica te conecta con la espiritualidad. Poner en práctica las siguientes …
La alegría
Te has preguntado qué distingue a las personas alegres de las demás o qué tiene esa amiga que transmite alegría. Con la alegría, abres tu …
¡A ser felices!
A todos nos gusta estar contentos y satisfechos, pero los efectos de las emociones positivas no se quedan ahí, estas nos proporcionan otros beneficios importantes: …
Tenacidad, el ingrediente para lograr tus metas
Es una fuerza interna que te impulsa a continuar sin rendirte y obtener lo que quieres. Es mantenerte firme en un proyecto a pesar de …
Cuando una amiga necesita apoyo
Si una amiga está en un tratamiento de quimioterapia, hay muchas cosas que puedes hacer para ayudarla. En algunas ocasiones puede sentirse sola, en especial …
Brain fog: 9 formas naturales de vencerla
Es lunes por la tarde, y los efectos de tu café han desaparecido, dejándote cansado, desenfocado y un poco desmotivado. Tienes un caso grave de …
¡Aprendiendo a vivir el tiempo libre!
El verano se acerca y con él se nos viene la etapa del año en que planeamos momentos familiares para descansar y divertirnos. Este es …
Así puedes manejar el agotamiento emocional
Si sientes que estás al borde de un colapso ¡no estás solo! Un estudio realizado en 2019 por Gallup, el gigante de la consultoría laboral, …
