El mejor jugo verde
Agregar un poco de verde a nuestra dieta siempre será una gran idea y hacerlo a través de jugos y smoothies es muy práctico y …
Jugo de zanahoria con jengibre
Jugo de zanahoria con jengibre 3 zanahorias grandes6 hojas de lechuga romana½ limón (pelado)1 pulgada de jengibre fresco Pasa todo por el extractor de jugos, ...
Boost de remolacha y pera
Boost de remolacha y pera 2 remolachas (peladas)1 pera (partida)1 taza de piña (partida en cuadros) Procesa todos los ingredientes en un extractor de jugos.
Smoothie de yogurt griego con mantequilla de almendras
Smoothie de yogurt griego con mantequilla de almendras 1 taza de yogurt griego1 taza de leche de almendras1 cucharada de mantequilla de almendras miel de ...
Green smoothie bowl
Green smoothie bowl 1 taza de espinaca1/2 banano congelado1 taza de piña congelada¼ taza de aguaToppingsFresas, uvas verdes, banano, kiwi, coco rallado, chía, almendras tostadas. ...
Smoothie de fresas y moras
Smoothie de fresas y moras 2 tazas yogurt natural1 taza jugo de naranja½ tazas fresas (lavadas y desinfectadas)1 taza hielo (picado)2 cucharadas maní (picado)1/4 taza ...
Smoothie de aguacate
Smoothie de aguacate 2 tazas de hielo picado1 aguacate (pelado y sin semilla)1 taza de piña partida en cuadros1 banano pelado y partido en rodajas1 ...
Frozen matcha
Frozen Matcha 1 1/2 tazas de leche de soya1 1/2 tazas de hielo picado1 cucharadita de matchaendulzante al gusto Vierte los ingredientes dentro de la ...
Smoothie de blueberries, avena y chía
Smoothie de blueberries, avena y chía 1 taza de leche de almendras2 cucharadas de avena⅓ taza de blueberries frescos½ banana congelado¼ taza de hielo2 cucharadas ...
Desayuna con un súper licuado
3 súper licuados El desayuno es la comida más importante del día. Es cuando debemos darle a nuestro cuerpo los nutrientes necesarios para poder empezar …
