Smoothie de blueberries, avena y chía
Smoothie de blueberries, avena y chía 1 taza de leche de almendras2 cucharadas de avena⅓ taza de blueberries frescos½ banana congelado¼ taza de hielo2 cucharadas ...
3 súper licuados El desayuno es la comida más importante del día. Es cuando debemos darle a nuestro cuerpo los nutrientes necesarios para poder empezar …
La cúrcuma se ha puesto de moda, y hay muchas buenas razones del porqué. Tiene potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que son de gran beneficio …
Los licuados son una deliciosa fuente de nutrición . Son ricos en fibra pues para prepararlos se usan las frutas completas. Puedes agregar el suplemento …
¡Un 4×4 para las mañanas! el indicado para cargar las pilas y empezar el día lleno de energía. Para 4 personas necesitas: 1 ½ tazas …