13 maneras de usar aceite de coco

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El aceite de coco ha ganado mucha popularidad últimamente, pero hay varias maneras de usarlo que no te imaginarías.

Para cocinar

1. Cuando vas a cocinar en temperaturas muy altas, usa aceite de coco. Este tiene resistencia al calor, evitando que se queme y ahúme, manteniendo su sabor y propiedades saludables.
2. Con café – aprende sobre el BulletProof Coffee.
3. Aderezos y vinagretas – derrite el aceite evitando que se caliente mucho y reemplaza el aceite de oliva. Le dará un sabor dulce y tropical.
4. Energizante – cómete una cucharada o agrégalo a un smoothie para darte una fuente de energía más duradera.
5. Como reemplazo de mantequilla o aceite de oliva cuando cocinas vegetales salteadas o incluso huevos revueltos.

Belleza y cuidado personal

6. Reemplaza la crema de afeitar.
7. Humectante labial.
8. Humectante para la piel – después de bañarte y sigue en la regadera, aplícalo en la piel, sécate ligeramente para evitar que se quite con la toalla.
9. Como exfoliante – aceite de coco y azúcar para el cuerpo o sal para los pies.
10. Para prevenir estrías durante el embarazo – este humectante natural puedes aplicarlo varias veces al día para mantener tu piel hidratada.
11. Como mascarilla en el pelo– aplícalo en la noche, mayormente en las puntas y puesto durante la noche. Lávalo en la mañana.
12. En los codos y pies – para tratar la piel seca.
13. Como aceite para masajes.


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