Pequeños ajustes en acciones cotidianas pueden transformar tu vida y tus pensamientos. Este es un listado de enseñanzas busdistas sumamente fáciles de implementar y que generarán grandes beneficios para ti. Ve aplicándolas poco a poco o escoge las que mejor se adapten a los cambios que buscas.
1. Cuida el exterior tanto como el interior, todo es uno.
2. No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo.
3. El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.
4. No es más rico quien más tiene, sino quien menos necesita.
5. Da aunque no tengas más que muy poco para dar.
6. El odio no disminuye con el odio. El odio disminuye con el amor.
7. Si puedes apreciar el milagro que encierra una sola flor, podrás cambiar tu vida entera.
8. Para entender todo, es necesario olvidarlo todo.
9. La paz viene de adentro, no la busques afuera.
10. Hay tres cosas que no pueden ocultarse por mucho tiempo: el sol, la luna y la verdad.
11. No vivas del pasado, no imagines el futuro, concéntrate en el momento presente.
12. Una mente disciplinada trae felicidad.
13. La raíz del sufrimiento es el apego.
14. El amor verdadero nace de la comprensión.
15. Es mejor viajar bien que llegar.
16. Aferrarse a la rabia es como agarrarse a un carbón caliente con la intención de tirárselo a alguien; tú eres el que se quema.
17. Ni tu peor enemigo puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos.
