No te sientas culpable

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La culpa es un estado afectivo negativo que se experimenta por haber hecho algo que cree no debió haber cometido y también por no haber tenido la capacidad de calcular las consecuencias de ese hecho.

Todos, absolutamente todos nos hemos sentido culpables en algún momento de nuestras vidas, es un sentimiento inevitable. Algo muy importante en lo que nos debemos enfocar es que “nunca cometemos errores”, esa frase ni siquiera debería existir, los seres humanos tenemos “experiencias negativas” y “experiencias positivas”, mas no errores y de algunas de esas experiencias negativas es que se desprenden los sentimientos de culpa, pero no podemos quedarnos patinando en círculos y dándonos látigo por lo sucedido, lo mejor y lo más sano, es reconocer lo que sucedió, tratar en lo posible resarcir a la víctima y al final, ver el lado positivo para sacar un aprendizaje.

También hemos sentido culpa por situaciones que no están bajo nuestro control, debemos comprender que esas situaciones se presentan de manera abrupta e intempestiva que hasta a nosotros mismos nos tomaron por sorpresa, porque hay cosas que no podemos controlarlas nosotros y si algo malo sucediera, debemos comprender que ahí la culpa no debería tener un lugar.

Los seres humanos debemos comprender que no vinimos al mundo a sufrir, vinimos a “aprender” y todo bajo la escuela de las experiencias que nos forjan el temple y la personalidad, lo bueno de la culpa es que por ese arrepentimiento, logramos tener cambios de superación y aprendemos a crecer y madurar, por eso no debemos quedarnos ahí, ¡basta!, es hora de aceptar lo que sucedió, es hora de aceptar que “no cometemos errores”, que sólo estamos en un proceso de aprendizaje y que tenemos derecho a una segunda oportunidad, a muchas segundas oportunidades.


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