Iced golden latte

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La cúrcuma se ha puesto de moda, y hay muchas buenas razones del porqué. Tiene potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que son de gran beneficio para la digestión, la desintoxicación y el alivio del dolor. Además puede ayudar a combatir la depresión, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, prevenir el cáncer, tratar el Alzheimer y ayudar a aliviar los síntomas de la artritis.

Iced golden latte

Raciones 2

Equipment

  • Xpert Personal de Oster

Ingredientes

  • 2 tazas de leche de almendra
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo
  • 2 cucharadas de miel de abeja
  • 1/2 cucharadita de jengibre en polvo
  • 1/4 cucharadita de canela en polvo
  • 1/2 cucharadita de vainilla
  • 1/8 cucharadita de pimienta en polvo
  • hielo

Elaboración paso a paso

  • Dentro del vaso de la licuadora, vierte todos los ingredientes, menos el hielo, y licua muy bien. Prueba y ajusta el dulzor, puedes agregarle más miel.
  • Agrega 1 taza de hielo y licúa otra vez. Sirve en vasos altos.

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