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Jugo verde

Ingredientes

  • ¼ taza de pepino
  • ¼ taza de apio
  • ¼ taza manzana verde
  • ¼ taza de brócoli
  • 2 hojas de espinaca
  • un chorrito de agua
  • 1 cucharadita de semillas de chía

Elaboración paso a paso

  • Pon en la licuadora el pepino, el apio, la manzana, el brócoli, la espinaca y el agua; licúa a velocidad alta por 15 segundos.
  • Sirve en un vaso sin pasar por el colador, ponle las semillas de chía, mezcla y ¡listo!

Notas

Si al principio te cuesta un poco familiarizarte con el sabor, puedes añadir un chorrito de miel a la licuadora, pero después te irás acostumbrando y ya no la necesitarás. Después de tomarlo por varios días notarás cambios en tu digestión.