Volver
Enlace de correo electrónico
Imprimir
Imagen de Receta
–
+
servings
Más pequeño
Normal
Más grande
Ensalada de lentejas verdes
Servings
4
1x
2x
3x
Ingredientes
1
libra
de lentejas verdes cocidas al dente
1/2
taza
de dátiles partidos en cuartos
1
taza
de hojas de arúgula
½
taza
de repollo morado rallado
½
taza
de nueces picadas
¾
taza
de aceite de oliva
1/4
taza
de vinagre blanco
2
cucharaditas
de miel de abeja
sal y pimienta al gusto
queso parmesano rallado
Elaboración paso a paso
Cocina las lentejas a punto, que estén tiernas y conserven su forma. Prepara la vinagreta combinando el aceite con vinagre, sal y pimienta.
Mezcla el resto de ingredientes y cuando ya estén frías las lentejas incorpóralas. Aliña y sirve con queso parmesano rallado encima.