Receta alcalina
Esta receta es baja en azúcares y tiene muchos verdes para nivelar nuestro pH. Los jugos y smoothies son excelentes formas de incorporar grandes cantidades de verduras de una manera fácil de consumir.
Alkalizing green smoothie
Ingredientes
- 1 aguacate
- 1 banano congelado
- 3 – 4 hojas de lechuga romana
- 4 hojas de kale
- 1 taza de leche de almendra sin azúcar o agua
- 1 pepino
- 1 cucharadita de chlorella opcional
Elaboración paso a paso
- Agrega todos los ingredientes a una licuadora y procesa hasta que todo esté incorporado y sin grumos.
