Todos sabemos la importancia de tomar decisiones saludables cuando se trata de mantenerse activo y comer bien. Pero ¿alguna vez has pensado en los productos que utilizas en tu cuerpo? Hasta el 60 por ciento de lo que aplicas en tu piel llega al torrente sanguíneo, por lo que inclinarte por «la belleza limpia» puede ser una gran idea.
¿Qué es la belleza limpia?
La belleza limpia no es solo una tendencia, sino un movimiento que defiende la sostenibilidad y pone énfasis en el uso de productos para el cuidado de la piel, el maquillaje y el cabello seguros y eficaces. Este movimiento enfatiza los ingredientes limpios que están libres de químicos agresivos como sulfatos y parabenos, asegurando que tu piel esté nutrida sin riesgo de irritación.
Los productos de belleza con la etiqueta «limpio» ofrecen un enfoque más consciente en su proceso de producción, lo que genera menos emisiones, menos residuos y envases más éticos. La belleza limpia también representa la transparencia de lo que hay dentro del producto y de dónde viene. ¡No puede haber mayor sensación que abrir un producto de belleza limpio y saber que no encontrarás nada desagradable escondido en su interior!
Definitivamente, en una época en la que hay tantas opciones sintéticas y a menudo dañinas disponibles en la industria de la belleza, la belleza limpia se destaca como la opción segura e inteligente para seguir luciendo y sintiéndonos bien sin sacrificar prácticas saludables o la responsabilidad ambiental.
Cómo empezar con la belleza limpia
Creemos en adoptar un enfoque de sentido común para la belleza limpia: si un producto está destinado a permanecer en la piel todo el día (como una crema hidratante) y/o cubre una gran superficie (como una loción corporal), entonces debes intentar cambiar a una alternativa más limpia. Comienza por encontrar un reemplazo natural para tu protector solar diario, jabón de manos, loción corporal y desodorante. Luego, ve pasando poco a poco a champús, acondicionadores, productos para el cuidado de la piel y productos de maquillaje más limpios.
Los 7 ingredientes que debes evitar
Aunque muchas marcas de belleza están tomando medidas para que sus productos sean lo más seguros y ecológicos posible, algunos ingredientes siguen siendo potencialmente tóxicos y deben evitarse en tu régimen de belleza habitual. Aquí está nuestro top 7:
1. Parabenos y ftalatos
Son sustancias químicas que alteran el sistema endocrino y se utilizan como conservantes en los cosméticos y productos para el cuidado de la piel. Pueden encontrarse en todo tipo de productos, desde el champú hasta la crema hidratante y el maquillaje.
Los parabenos se han relacionado con el cáncer, la toxicidad reproductiva y las alteraciones endocrinas. Los ftalatos se han relacionado con la toxicidad reproductiva, las alteraciones endocrinas y la toxicidad para el desarrollo y la reproducción.
2. Sulfatos
Los sulfatos son sustancias químicas agresivas que se utilizan como agentes limpiadores en los cosméticos y productos para el cuidado de la piel. Se encuentran en el champú y en los jabones corporales. Se han relacionado con la irritación de la piel, las alteraciones endocrinas y la toxicidad reproductiva. Busca productos con la etiqueta “sin sulfatos”.
3. Fragancias
La fragancia es un término general que puede referirse a cualquier número de sustancias químicas potencialmente dañinas. Estas pueden encontrarse en perfumes, colonias y otros productos perfumados. Se han relacionado con alergias, asma, etc.
4. Talco
El talco es un mineral que se utiliza a menudo en cosméticos, polvos para bebés y otros productos de cuidado personal. Está relacionado con el cáncer de ovarios, de pulmón y problemas respiratorios.
5. Sílice
La sílice se utiliza como agente absorbente, antiaglomerante y abrasivo en todo tipo de productos, desde productos los de cuidado bucal hasta bases de maquillaje. Se relaciona con el cáncer de pulmón y problemas respiratorios.
6. Hidroquinona
La hidroquinona es un agente aclarador de la piel que se utiliza a menudo en los productos antienvejecimiento y en las cremas aclarantes. Puede aumentar el riesgo de cáncer, toxicidad reproductiva y toxicidad de los sistemas orgánicos.
7. Petróleo refinado
Los productos petrolíferos refinados se utilizan a menudo en las cremas hidratantes, productos para el cuidado del cabello y maquillaje. Los productos derivados del petróleo se han relacionado con el cáncer, la toxicidad de los órganos y los problemas respiratorios.
Productos de belleza limpios, naturales u orgánicos: ¿hay alguna diferencia?
Los productos de belleza limpios, naturales y orgánicos se han vuelto cada vez más populares a lo largo de los años a medida que los consumidores buscan formas de evitar los químicos agresivos que se encuentran en los productos tradicionales. Sin embargo, todos son diferentes.
Como dijimos antes, la belleza limpia incluye específicamente formulaciones libres de siliconas, parabenos, sulfatos, ftalatos, fragancias sintéticas, talco y otros ingredientes considerados potencialmente tóxicos o dañinos.
Por otro lado, los productos de belleza naturales utilizarán ingredientes de la naturaleza y utilizarán menos conservantes que los que se encuentran en los productos de belleza tradicionales.
Finalmente, los productos orgánicos han cumplido ciertas pautas estrictas para ser marcados como “orgánicos”, lo que generalmente significa que fueron cultivados sin el uso de pesticidas u otros aditivos sintéticos.
Cuidado de la piel limpio vs cuidado de la piel verde
El cuidado de la piel limpio y el cuidado de la piel ecológico son dos tipos importantes de filosofía del cuidado de la piel, pero ¿qué significan? El cuidado de la piel limpio se centra en ingredientes libres de sustancias desagradables como parabenos y sulfatos. Pero esto no significa necesariamente que sean naturales u orgánicos; más bien enfatiza la falta de químicos potencialmente dañinos.
La belleza verde sigue una filosofía respetuosa con el planeta mediante el uso de ingredientes sostenibles de origen vegetal que aún aportan sus propias bondades y eficacia a su rutina sin el riesgo de poner en peligro las plantas o la vida silvestre. Entonces, significa que la “belleza verde” también se traduce en productos veganos, ecológicos, limpios y libres de crueldad animal.
En este sentido, las marcas de belleza verdes también son marcas limpias, sin embargo, las marcas limpias no siempre son verdes.
