La cúrcuma se ha puesto de moda, y hay muchas buenas razones del porqué. Tiene potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que son de gran beneficio para la digestión, la desintoxicación y el alivio del dolor. Además puede ayudar a combatir la depresión, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, prevenir el cáncer, tratar el Alzheimer y ayudar a aliviar los síntomas de la artritis.
Iced golden latte
Equipment
- Xpert Personal de Oster
Ingredientes
- 2 tazas de leche de almendra
- 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo
- 2 cucharadas de miel de abeja
- 1/2 cucharadita de jengibre en polvo
- 1/4 cucharadita de canela en polvo
- 1/2 cucharadita de vainilla
- 1/8 cucharadita de pimienta en polvo
- hielo
Elaboración paso a paso
- Dentro del vaso de la licuadora, vierte todos los ingredientes, menos el hielo, y licua muy bien. Prueba y ajusta el dulzor, puedes agregarle más miel.
- Agrega 1 taza de hielo y licúa otra vez. Sirve en vasos altos.