Fun food
Con un puñado de ingredientes nutritivos, los broccoli tots quedan suaves por dentro y crujientes por fuera. ¡Deliciosos!
Broccoli tots
Ingredientes
- 2 tazas de tallos de brócoli picado
- 1 cucharada de cebolla picada
- 1 cucharada de mantequilla
- 1 taza de panko
- 1/2 taza de queso cheddar blanco rallado
- 1 huevo
- sal y pimienta al gusto
Elaboración paso a paso
- Mezcla todos los ingredientes en un tazón reservando 1/4 taza de panko para migar las croquetitas (tots). Mételos a la freidora de aire 12 minutos a 200 F.
