Pescado migado al horno

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Raciones 6

Ingredientes

  • ¼ taza de perejil picado
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 taza de miga de galleta de soda
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de ralladura de limón
  • 3 cucharadas de jugo de limón
  • sal y pimienta al gusto
  • ½ taza de harina
  • 6 filetes de pescado de 6 onzas cada uno

Elaboración paso a paso

  • Procesa el perejil, ajo y miga, añade la ralladura de limón y sazona con sal y pimienta.
  • Precalienta el horno a 375°F.  Sazona la harina con sal y pimienta, cubre los filetes de pescado ligeramente, luego cúbrelos con la miga preparada. Unta una bandeja de hornear forrada con papel de aluminio con las 3 cucharadas de aceite de oliva y coloca encima los filetes de pescado. Al estar la carne opaca y que se desprenda con un tenedor, transfiérelos a un plato para servir. Agrega el jugo de limón encima y sirve.
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Cous cous con hierbas

Raciones 6

Ingredientes

  • cucharadas de mantequilla
  • ¼ taza de cebolla picada
  • ¼ cucharadita de comino
  • 1 cucharadita de semillas de cilantro
  • 2 tazas cous cous
  • 2 tazas de consomé de pollo
  • 3 cucharadas de perejil picado
  • 1 cucharada de cilantro picado
  • sal

Elaboración paso a paso

  • En una sartén derrite la mantequilla. Agrega cebolla, comino y semillas de cilantro. Saltea hasta que la cebolla quede traslúcida.
  • Mientras tanto, coloca el cous cous dentro de un tazón, viértele el consomé de pollo hirviendo, tapa y deja que el cous cous esponje.
  • Destapa el cous cous y con un tenedor despréndelo. Agrega la mezcla de cebolla, hierbas picadas y sazona si fuera necesario. Sirve.
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Nube de chocolate

Raciones 6

Ingredientes

  • 3 onzas de chocolate semidulce
  • 3 tazas de leche
  • ¼ taza de maicena
  • ½ taza de azúcar
  • ¼ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 taza de crema dulce

Elaboración paso a paso

  • Dentro de una olla coloca 2 2/3 tazas de leche con el chocolate y calienta hasta que el chocolate esté derretido. Aparte mezcla la maicena con el azúcar y sal con el resto de la leche. Agrega al chocolate y cocina por 5 minutos a temperatura baja. Vierte dentro de un recipiente, agrega la vainilla y coloca encima un pliego de film y deja enfriar completamente.
  • Bate la crema dulce, con movimiento envolvente mezcla con el chocolate. Vierte dentro de copas y refrigera por lo menos 3 horas.

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