Filetes de pescado a la plancha

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Raciones 6

Ingredientes

  • 6 filetes de pescado de 4 a 6 onzas cada uno
  • 6 cucharadas de mantequilla
  • 6 cucharadas de perejil
  • 3 dientes de ajo picados finamente
  • 1 cucharadita de eneldo picado finamente
  • sal y pimienta al gusto

Elaboración paso a paso

  • Lava los filetes de pescado con abundante agua y jugo de limón. Sazónalos con sal y pimienta. En un tazón pequeño mezcla el resto de los ingredientes. Unta esta mezcla a cada filete.
  • Calienta una plancha o sartén grande a temperatura mediana alta. Fríe los filetes 4 minutos de cada lado. Sirve en un plato grande acompañado de cuarterones de limón.
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Limonada con chan

Raciones 2 litros
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos

Ingredientes

  • 2 litros agua filtrada
  • azúcar al gusto
  • ½ taza jugo de limón
  • 3 cucharadas chan o chía

Elaboración paso a paso

  • Endulza el agua al gusto, agrega el jugo de limón y el chan. Guarda dentro de la refrigeradora y sirve muy frío o con hielo.
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Pudín de leche con fresas

Raciones 9
Tiempo de preparación 35 minutos

Ingredientes

Para el pudín:

  • 2 tazas de Ades® Natural
  • 2 tazas de fresas limpias
  • 3 cucharadas de azúcar light
  • 2 sobres de gelatina sin sabor disueltas
  • ¼ de taza de hierbabuena

Para la Salsa:

  • 4 cucharadas de Mayonesa Hellmann´s Light
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 2 cucharadas de agua
  • 2 cucharadas de azúcar light

Elaboración paso a paso

  • En una licuadora procesar en Ades® natural, junto a las fresas, el azúcar y la gelatina sin sabor.
  • Poner la mezcla de fresas en recipientes individuales y llevar a la nevera por 1 hora.
  • En un bowl mezclar la Mayonesa Hellmann´s ®, con la esencia de vainilla, el agua, la hierbabuena y el azúcar.
  • Calentar la salsa en una olla y dejarla hasta que espese un poco.
  • Servir desmoldando el pudín de fresa y bañarlo con la salsa blanca por encima.

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