Retomar la dieta, la rutina y la energía no siempre es fácil, pero si tienes un plan estructurado y recetas saludables siempre a mano ¡reiniciar tus hábitos será pan comido!
Así que pon en marcha tus planes para un nuevo año saludable y de mucho verde en tus platos con algunas de nuestras mejores recetas de inspiración verde que vas a amar y agregar a tus favoritas.
1. Smoothie de aguacate
Perfecto para empezar el día o snack de media mañana ¡te va a encantar!
Un smoothie lleno de los nutrientes para empezar el día con todo lo que necesitas, y la cremosidad del aguacate ¡yumi!
ir a la receta2. Tacos con plátano asado, kale, salsa verde y pepitas
¡Simplemente los tacos ideales!
Estos tacos con plátano asado, kale, salsa verde y pepitas es un excelente ejemplo de cómo incorporar los verdes sin hacer una ensalada.
ir a la receta3. Mango collard salad con thai dip
¡Colorida y deliciosa!
¡La ensalada más light y deliciosa que existe! Con alimentos de temporada aprovecharás a su máxima potencia sus nutrientes. ¡El aderezo es lo mejor!
ir a la receta4. Filetes de tilapia con naranja, aceitunas y orégano
¡Sube de nivel las tilapias con esta receta!
La naranja y las aceitunas kalamata hacen que queden jugosas y con un gran sabor.
ir a la receta5. Brown rice pasta con hongos y vegetales
¡La comida reconfortante ideal para un día de mucho movimiento!
Una abundante comida vegana y sin gluten llena de sabores fabulosos que puedes preparar previamente para tenerla a mano todo el tiempo.
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